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自然的 维生素E 对人体有非常多的好处，无论是健康还是美容都起着非常重要的作用。

减缓皮肤老化并淡化瑕疵

大量研究得出结论，维生素E可以延缓衰老，它是一种高效的抗氧化剂，可以阻止自由基反应。在体内可以保护细胞免受自由基的伤害，还可以促进蛋白质的更新合成，促进某些酶和蛋白质的合成，降低分解代谢酶的活性，促进人体的正常新陈代谢，增强人体的耐力，减少脂褐质的形成，提高皮肤的弹性。

消除自由基，保护血管

生活中的很多因素，如熬夜、吸烟、压力过大、辐射、一些化学药物等都会加速体内自由基的产生。自由基也会攻击心血管细胞。天然维生素E可以保护细胞免受自由基的损伤，起到保护血管的作用。高血压患者服用天然维生素E可以保护心血管细胞，降低细胞需氧量，有效改善心血管功能，延缓血管老化。观察研究表明，补充天然维生素E会在一定程度上降低心血管疾病事件的发生率。

有效对抗口腔溃疡

天然维生素E具有抗氧化活性，可防止不饱和脂肪酸的过氧化，减少脂质过氧化物的生成，并具有稳定保护膜的作用。天然维生素E可促进局部血液循环，缓解疼痛，加速溃疡愈合，促进组织和粘膜修复。实验表明，天然维生素E可以加速溃疡的愈合，经临床观察无副作用，安全可靠，能有效缩短口腔溃疡的愈合时间。

增强生理机能，协助备孕

每日补充天然维生素E可以增强卵巢的生理功能，促进卵泡发育，刺激垂体前叶功能增加促性腺激素；同时还可以改善黄体的发育，减缓黄体的萎缩和变性，提高黄体酮水平。 天然维生素E的作用远不止这些，每天应该适当补充。

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