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哪些食品添加剂有营养?

Jul 03, 2024

梨汁、苹果汁、香蕉汁和土豆汁等果蔬汁很容易变色。变色不仅影响美观,还会影响口感。怎么办呢?您可以添加一些柠檬汁。在食品工业中,人们会根据柠檬汁的作用机制添加抗坏血酸(维生素C)。许多超市出售的果汁和蔬菜汁都添加了抗坏血酸,以保持其外观和风味。

水果和蔬菜都含有或多或少的多酚类化合物。去皮后,这些化合物暴露在空气中被氧化,生成醌类化合物。这些醌类化合物很容易相互结合,形成“棕色色素”,使食物变色。柠檬汁含有大量的“抗坏血酸”,它可以将醌类还原成多酚;它还可以被直接氧化,消耗多酚周围的氧气,从而保护多酚免受氧气的侵蚀。这样,抗坏血酸就牺牲自身来保护脆弱的多酚,从而保持水果和蔬菜的“新鲜”色泽。

角色抗坏血酸 不仅限于此。人们经常在熟肉制品中添加亚硝酸盐。亚硝酸盐有两个作用:一是与肌红蛋白反应,使其呈现诱人的红色;二是抑制细菌生长,从而起到防腐作用。添加抗坏血酸可以促进前者反应,从而加速“上色”过程。许多人认为亚硝酸盐是“致癌物”。事实上,它本身并不致癌,只有当它与肉中的氨基酸反应生成亚硝胺时才具有致癌性。如果在肉中添加抗坏血酸,就能抑制这种转化过程,从而降低亚硝酸盐可能带来的致癌风险。有时,人们也会在不需要添加亚硝酸盐的肉制品中添加抗坏血酸。这是因为肉中脂肪和油脂的氧化会产生一种难闻的味道,通常被称为“腥味”。如果添加抗坏血酸,它会在脂肪氧化之前消耗周围的氧气,从而保护脂肪免受氧化,并有助于保持肉的“新鲜”口感。

梨汁、苹果汁、香蕉汁、土豆汁等果蔬汁很容易变色。变色不仅影响美观,还会影响口感。怎么办呢?可以加一些柠檬汁。食品工业中,人们会根据柠檬汁的作用机制添加抗坏血酸(维生素C)。许多超市出售的果汁和蔬菜汁都会添加抗坏血酸,以保持其外观和风味。

水果和蔬菜都含有或多或少的多酚类化合物。去皮后,这些化合物暴露在空气中被氧化,生成醌类化合物。这些醌类化合物很容易相互结合,形成“棕色色素”,使食物变色。柠檬汁含有大量的“抗坏血酸”,它可以将醌类还原成多酚;它还可以被直接氧化,消耗多酚周围的氧气,从而保护多酚免受氧气的侵蚀。这样,抗坏血酸就牺牲自身来保护脆弱的多酚,从而保持水果和蔬菜的“新鲜”色泽。

抗坏血酸的作用远不止于此。人们经常在熟肉制品中添加亚硝酸盐。亚硝酸盐有两个作用:一是与肌红蛋白反应,使其呈现诱人的红色;二是抑制细菌生长,从而起到防腐作用。添加抗坏血酸可以促进前者反应,从而加速“上色”过程。许多人认为亚硝酸盐是“致癌物”。事实上,它本身并不致癌,只有当它与肉中的氨基酸反应生成亚硝胺时才具有致癌性。如果在肉中添加抗坏血酸,就能抑制这种转化过程,从而降低亚硝酸盐可能带来的致癌风险。有时,人们也会在不需要添加亚硝酸盐的肉制品中添加抗坏血酸。这是因为肉中脂肪和油脂的氧化会产生一种难闻的味道,通常被称为“腥味”。如果添加抗坏血酸,它会在氧化之前消耗掉周围的氧气,从而保护脂肪免受氧化,并有助于保持肉的“新鲜”口感。

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